Tingkatkan Imunitas Tubuh, Personel Bid Humas Rutin Berjemur

FOTO : Kabid Humas Polda Kalteng, Kombes Pol K Eko Saputro bersama personelnya menjaga kebugaran dengan berjemur di bawah sinar matahari.

 

PALANGKA RAYA, suarakpk.com - Sejumlah upaya dilakukan untuk menangkal virus Covid-19 yang masih terjadi di Indonesia, khususnya di Kalimantan Tengah (Kalteng). Untuk meningkatkan imunitas tubuh dalam menangkal virus Covid-19, personel Bid Humas Polda Kalteng rutin berjemur di bawah sinar matahari. 

 

Seperti yang dilakukan pada Rabu (20/01/2021), personel Bid Humas melakukan aktivitas berjemur. Dipimpin Kabid Humas, Kombes Pol K Eko Saputro yang diikuti personel, sekitar 10-15 menit. 

 

"Sinar matahari membantu meningkatkan produksi vitamin D di dalam tubuh. Sinar matahari menjadi sumber utama vitamin D alami”. Ucap Kombes Pol K Eko Saputro. 

 

Dijelaskan, kegiatan berjemur di bawah sinar matahari juga merupakan instruksi langsung dari Kapolda Kalteng Irjen Pol Dedi Prasetyo selama pandemi Covid-19 berlangsung. 

 

"Seperti kita ketahui vitamin D ini bisa memperbaiki sistem imun tubuh yang sangat penting dalam menjaga kondisi tubuh untuk menangkal virus maupun bakteri”. Jelasnya.

 

Meski begitu, lanjut Eko, pencegahan dasar seperti menerapkan protokol kesehatan juga wajib dilaksanakan.  

"Dari dalam tubuh kita sudah menangkal dengan terus mempertahankan dan meningkatkan daya imun tubuh, lalu terkait fisik kita mencegahnya dengan penerapan protokol kesehatan ketat”. Pungkasnya. (nto)