PONTIANAK - Guna menjaga imunitas tubuh pada masa pandemi covid 19 serta meningkatkan kemanunggalan TNI dengan masyarakat personal Pomdam Xll/Tpr melaksanakan olahraga bersama komunitas Senam Bersama Ceria (SCS) di alun-alun Kapuas di Taman alun-alun Kapuas Jalan Rahadi Oesman Kota Pontianak.
Kegiatan dimulai pukul 07.15 WIB. dimana kegiatan dimulai dengan yoga, senam Cha-cha dan diakhiri dengan zumba.
Kaur Log Pomdam Xll/Tpr, Kapten Cpm Slamet Kabianto mengatakan melalui olahraga bersama ini akan dapat meningkatkan kesadaran, tentang pentingnya memelihara imunitas dalam mencegah penyebaran Covid-19.
"Dengan rutin berolahraga dapat merangsang kinerja antibodi serta sel-sel darah putih, dengan berolahraga seseorang juga bisa mengeluarkan bakteri melalui seluruh pernapasan, hal ini menjadikan dapat mengurangi resiko berbagai penyakit," ucapnya.
Sementara anggota Komunitas SCS Alun-Alun Kapuas, Yanti merasa senang karena pada musim pandemi Covid-19 ini harus trus berolahraga dengan menjaga kondisi kesehatan. "Kita harus tetap menjaga imun tubuh" singkatnya. (*/nto)
.jpg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar